Par : cathy

cela fait maintenant 1 an que je suis la chrononutrition, et je confirme, je suis super ravie du résultat -10 kg. Lors d’un départ en vacances d’1 semaine, j’ai mangé comme 4 (pas bien!) mais j’ai repris mon rythme et les excès se sont vite fait oublié. Il me reste encore 6 kg a perdre mais comme je ne trouve pas ce régime trop contraignant, je ne baisse pas les bras et garde ma motivation.
je souhaite à toutes celles qui veulent du résultat de suivre cette méthode car on mange vraiment de tout, on peut se faire plaisir et le résultat est bien au bout (et surtout il reste!!).