Par : jess
Mes smileys ne se sont pas insérés mais évidemment je suis une camenbert addict pacifique
View ArticlePar : Carpel
Est ce normal de rester 3 semaines sans maigrir !!! Premier mois moins 3 k et l’ aiguille de la balance reste actuellement malheureusement au même endroit !!!!! Ce palier est il normal. Bien à vous
View ArticlePar : Lucile Woodward
Oui tout à fait normal. Peut être que vous n’avez pas réellement besoin de maigrir. Et peut être que votre corps est en adaptation ? Plein de rasions à ça!!
View ArticlePar : Bernard Bel
Bonjour, J’ai raconté en détail mon expérience (positive) de la chrono-nutrition sur la page dont le lien apparaît sur mon nom – http://lebonheurestpossible.net/nutrition/chrononutrition-experience/ Il...
View ArticlePar : Ninon
Bonjour et merci pour cet article sur la chrononutrition . Voici mon témoignage pour avoir scrupuleusement suivi la méthode Delabos pendant plus de 15 ans …avant de devoir arrêter . Ce qui a fonctionné...
View ArticlePar : maria
Bonjour , j aimerais savoir si on peut remplacer le fromage par du fromage blanc par exemple ? et si le soir je peux remplacer le poisson par des fruits et quelle quantité svp ?
View ArticlePar : Bernard Bel
Je fais de la chrono en consommant des légumes à chaque midi, souvent sans féculents. Je prends aussi soin de manger des crudités car faute de vitamine C on perd environ 40% des protéines. D’autre...
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Par : Bernard Bel
En chrono les seuls fromages recommandés sont les fromages affinés car ils contiennent très peu de lactose, qui est un sucre. Personnellement je consomme quand même 3 ou 4 yaourts par semaine, en...
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Par : Sam
Bonjour, je m’appel Sam, la trentaine et j’étais monté à 95/96 kg pour 1m74…Après les régimes à compter ses calories, le sport à haute dose mais avec une alimentation trop light, on m’a parlé de la...
View ArticlePar : Bernard Bel
Bonjour, J’ai raconté en détail mon expérience (positive) de la chrono-nutrition sur la page dont le lien apparaît sur mon nom – http://lebonheurestpossible.net/nutrition/chrononutrition-experience/ Il...
View ArticlePar : Ninon
Bonjour et merci pour cet article sur la chrononutrition . Voici mon témoignage pour avoir scrupuleusement suivi la méthode Delabos pendant plus de 15 ans …avant de devoir arrêter . Ce qui a fonctionné...
View ArticlePar : maria
Bonjour , j aimerais savoir si on peut remplacer le fromage par du fromage blanc par exemple ? et si le soir je peux remplacer le poisson par des fruits et quelle quantité svp ?
View ArticlePar : Bernard Bel
Je fais de la chrono en consommant des légumes à chaque midi, souvent sans féculents. Je prends aussi soin de manger des crudités car faute de vitamine C on perd environ 40% des protéines. D’autre...
View ArticlePar : Bernard Bel
En chrono les seuls fromages recommandés sont les fromages affinés car ils contiennent très peu de lactose, qui est un sucre. Personnellement je consomme quand même 3 ou 4 yaourts par semaine, en...
View ArticlePar : Sam
Bonjour, je m’appel Sam, la trentaine et j’étais monté à 95/96 kg pour 1m74…Après les régimes à compter ses calories, le sport à haute dose mais avec une alimentation trop light, on m’a parlé de la...
View ArticlePar : Amélie
Bonjour. Je me suis mise à la chrono il y a 6 semaines. Je mesure 1m65 pour 70 kgs. Poids perdu sur la balance : 0. Je me suis mise au vélo. Est-ce le muscle que je prends qui occulte gramme pour...
View ArticlePar : Patsy
Je me demandais justement comment ne pas avoir de soucis (triglycérides, Gamma GT, transaminases, cholestérol élevés …) avec une consommation excessive de fromages ! C’est bien de perdre du poids mais...
View ArticlePar : CYN
Bonjour, Je suis d’accord avec toi sur certains points, viande 2 fois par jour ce n’est pas gérable et pour la planète et pour le porte monnaie ! Et viande + féculent à midi = mal au ventre et grosse...
View ArticlePar : tine
Bonsoir, J’ai reçu ma fiche du régime de la chrononutrition, Cela me fait un peu peur car 90g de fromage le matin et seulement 40g de pain, j’ai pesé, mais je ne pourrai pas manger 90g, je me suis...
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